资讯

爱黛:好郁闷!出门5分钟,闷汗两小时!怎么办???

字号+ 编辑:大雄 来源:爱黛 2018-06-07 浏览量: 我要评论

说实话,这个夏天小仙女们是不是又在不停地买买买,各种保湿美白防晒霜、防晒喷雾等,下一秒就想变身嗲嗲的少女呢!可是光靠外在包装怎么够呢!夏天的胸部最容易出问题,一不

说实话,这个夏天小仙女们是不是又在不停地买买买,各种保湿美白防晒霜、防晒喷雾等,下一秒就想变身嗲嗲的少女呢!可是光靠外在包装怎么够呢!夏天的胸部最容易出问题,一不小心胸部就闷热不透气,排汗湿湿的,不小心被别人看到了找地洞都来不及呢……内心还是很惶恐的!

别担心,夏日护胸秘籍在这里,别说我没有提醒你喔!首先我们先来了解一下的乳房的重要性。

 

乳房,是女性的第二生命。因哺乳残留的乳汁导致乳房导管堵塞,经络不通,为乳房的衰老和疾病留下潜在的危害。经络不通,多是冲脉不畅,气血失和。冲脉气血的盛衰状况,对女人成长、发育、成熟、衰老起决定性的作用。冲脉从子宫开始,过卵巢,沿腹部的两侧走,过乳房,最后上行到面部。如果说冲脉是一条河,那它的上游就是子宫、卵巢,“地势”比较高的乳房是中游,面部就是下游,当冲脉气血开始下降时,最先出现气血不足的是它的中游乳房!

因此,可以得出这样的结论:女性的衰老是从乳房开始的!所以好多女性在30岁左右面部开始暗黄,或者出现色斑、皱纹,不管用多高级的化妆品都无法改善,这就是冲脉的中游对下游的影响,也就是乳房对色斑、皱纹、衰老的影响。我们完全有理由肯定:护胸比护脸更重要!

毋庸置疑,关于女人的第一张脸,我们都有意识好好保护!而关于女人的第二张脸,很多人却无从下手。现代女性患上胸部疾病的几率越来越高,乳腺癌已成为女性疾病头号杀手!炎炎夏日保护好女性的第二张脸更为重要——胸部的行动已经势在必行,那么我们应该怎么做呢?

下面让我们先通过简单的小测试,来了解下自己的胸部吧!

胸部护理怎么做?超简单护胸美胸方法,还升级你的罩杯!

除此之外,还有其他小妙招喔!

 

穿戴合适的胸罩

女性成年后胸部发育成熟,一般不会发生太大变化,但仍有可能受到饮食结构、身体状况的影响。要根据自己胸部的变化情况选择或者更换大小合适、松紧适度的胸罩。避免太长时间穿戴过紧的胸罩,否则容易影响腋下淋巴结的排毒功能,增加胸部健康风险。

1、底围

合适的底围是前后基本水平的,会平贴你的身体,不会勒肉,并恰好容许两根手指在围带中滑动。

【底围过松】底围往上跑,位于肩胛骨上方。需要换小一些的底围。

【底围过紧】底围勒紧肉里,造成勒痛或不适。需要换大一些的底围。

 

2、罩杯

合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉),平滑贴合胸部曲线,不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑,文胸中间的位置贴着你的身体,不会浮起,整体感觉稳定。

【罩杯过小】罩杯压迫乳房,造成乳房变形,或者杯口、腋下有肉挤出来,或者鸡心位浮起,说明罩杯偏小了,你需要罩杯大一杯的文胸。

 

【罩杯过大】罩杯面有褶皱,或者空杯,说明罩杯偏大了,你需要罩杯小一杯的文胸。

【罩杯小或者底围大】抬起胳膊验证一下,如果文胸整体往上跑(或者日常穿着时就容易跑杯),说明你需要小一个底围或者大一个罩杯的文胸。

 

3、鸡心位

合适的鸡心位应该紧贴身体,不浮起,整体感觉稳定。

【鸡心位浮起】心位处浮起,没有紧贴身体,说明罩杯过小,乳房无法完全容纳进罩杯,你需要换大一些的罩杯。

 

4、肩带

合适的肩带应该不勒,平服地贴合身体曲线,肩带松紧适度,能通过一个手指。

【肩带过紧或过松】肩带勒进肉里,说明肩带过紧,应调松一些。肩带滑落,说明肩带过松,应该调紧一些。

 

保持正确的睡姿

保护胸部最好的睡姿是仰卧,可以使胸部处于放松状态,不会因为受到挤压而影响生长。如果长期偏向一个方向的侧卧,会对乳房造成挤压,同时使得双侧乳房发育不平衡。

端正站姿和坐姿

现在很多女性都会因为站姿和坐姿不端正导致含胸驼背。其实含胸对于胸部的伤害非常大,它会减小女性胸部的生长空间而压迫到女性的胸部组织生长,导致胸部下垂、乳房形状畸形等。正确的昂首挺胸的站姿和坐姿,可以给予胸部足够的生长空间,也起到一定的提托胸部的作用。

调整健康

根据中医研究,调整一些饮食结构有助于预防胸部疾病、促进胸部健康。大豆中含有异黄体酮成分,多食用可减少患乳腺癌的风险。同时大豆中丰富的蛋白质与卵磷脂,对女性生长发育也很有好处。除了大豆还可以多吃鱼、肉、鲜奶等含有丰富蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜,长期坚持配合按摩,可起到健胸作用。

定期进行自我检查

大部分胸部疾病包括乳腺癌,初期的疾病病症并不明显,很多女性察觉不到。等到真正发现疾病的时候,往往已经错过了最佳的治疗时期。所以学会并定期进行胸部的自我检查很重要。检查可以选择在洗澡时,在胸部涂抹沐浴乳后,将手摊平在每一侧的乳房上轻柔移动,适当配合按压。如果发现有肿块或硬结,要及时到医院进行正规检查。

了解了以上的护胸小知识,美美的仙女们应该如何挑选最适合你的“第二层肌肤”呢?作为女人,内衣是我们的亲密伴侣,可谓密不可分。内衣的选择非常重要,可以关系到你的美丽更关系到你的健康。 针对不同的胸型应该选择怎么样的内衣呢,下面我们一起来看看:

淡香疏影A86001

斐尔密语A86002

华尔兹幻想曲A86008

摩登时尚T81056

梦游乐园T81030

夏日花曦A86003

对于爱美的女人来说,合适自己的胸罩更是能帮你打造完美胸型。特别对于产后的妈妈们来说,选择合适的内衣更是对于乳房下垂也能起到很好的修复作用。可见,不同类型的内衣既可以满足胸部健康又可以成就女性身材魅力!

 

炎炎夏日,选择吸汗透气材质的内衣真的很重要,正确佩戴内衣,不只是夏日清凉,更是为自己的健康负责,小仙女们赶快更换适合穿戴自己的内衣吧,爱黛内衣更加是不错之选喔!

 

 

相关阅读:

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 新品推荐 |『爱黛A86003夏日花曦』让你画风清新又性感!

    新品推荐 |『爱黛A86003夏日花曦』让你画风清新又性

  • 智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新品品鉴会云南站!

    智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新

  • 智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新品品鉴会贵州站!

    智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新

  • 智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新品品鉴会广西站!

    智变者,引领健康未来|盛邀出席枫莲集团2018秋冬新

网友点评
评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

关注微信
手机网站
关于我们